Oczy to narząd, który bardzo ułatwia nam życie. Zdarza się jednak często, że są one narażone na uszkodzenia. Nieraz są one spowodowane naszymi własnymi zaniedbaniami. Można wśród wymienić brak ochrony oczu w kontakcie ze słońcem. Nieraz zdarza się, że leżymy na plaży, zapominając o założeniu okularów przeciwsłonecznych. Czasem nawet, gdy się na nie decydujemy nie zapewniają dostatecznej ochrony, bo nie posiadają odpowiedniego filtra. O zakładaniu okularów ochronnych wiele osób zapomina także podczas wizyty w solarium. Kolejny problem to praca siedząca, wykonywana przy komputerze. Tu trzeba zastanowić się nad aspektem praca przy komputerze – jak dbać o oczy?. Warto tu przede wszystkim dbać o odległość od monitora. Należy również robić przerwy podczas długiego czasu pracy i skupić wzrok na czymś innym, najlepiej w zielonym kolorze. O oczy trzeba dbać już od dzieciństwa. Należy reagować, kiedy widzimy, że nasze pociechy mogą mieć z nimi problem. Zagadnienie zdrowe oczy u dziecka – jakie choroby mogą mu grozić? jest w czasach dostępu do sprzętów elektronicznych bardzo istotne. Dzieci są poprzez kontakt z ekranami monitorów i telefonów bardziej narażone na psucie wzroku. U małych milusińskich nie można lekceważyć także występującej alergii. Niewiele osób zastanawia się, czym grozi nieleczona alergia? Warto jednak pomyśleć o konsekwencjach. Mogą być one związane z układem oddechowym, problemami skórnymi czy też właśnie z oczami, podatnymi na łzawienie i zaczerwienie. Profilaktyka to zatem podstawa.
