Produkty zdrowe i niezdrowe dla organizmu

0
55

Ogólnie wszystkim wiadomo, że istnieje lista produktów, które dla organizmu są zdrowe i produktów, które są szkodliwe. Nie można zawsze jednak z całą pewnością powiedzieć, że ten sam produkt będzie służył zdrowiu wszystkim. Nawet najzdrowsze produkty mogą być szkodliwe.

Alergia czy nietolerancja histaminy? Poznaj różnicę!

Przykładem takich produktów są pomidory. Bogate w potas, likopen, błonnik czy witaminę C i magnez ogólnie polecane są dla zdrowia serca i jako ochrona przed nowotworami. Ale dla osób, które mają nietolerancję histaminy – mogą być niebezpieczne. Nietolerancja taka podobna bywa do alergii pokarmowej. Ale nią nie jest. Upośledza pracę jelit bez naruszania systemu immunologicznego. A towarzyszące jej wymioty, czy zaburzenia pracy serca bywają koszmarne.

Grzyby reishi – właściwości i działanie

Ten rodzaj grzybów należy do najzdrowszych na świecie. Jest bogactwem aminokwasów, witamin czy związków niwelujących wolne rodniki. Ale ich spożywanie przez osoby, które mają słabą krzepliwość krwi może być niebezpieczne. Podobnie u osób o niskim ciśnieniu, mogą one niebezpiecznie je obniżyć.

Produkty wpływające na urodę

Nie tylko na zdrowie wpływ ma to, co jemy. Dieta to także kwestia naszej urody. Na przykład niektóre rodzaje cellulitu są jej efektem. Cellulit tłuszczowy powstaje, gdy spożywamy za dużo tłuszczu. A wodny, kiedy jemy żywność przetworzoną i popijamy ją napojami gazowanymi. Takie produkty nigdy nie były zaliczane do zdrowych. Warto więc starać się unikać ich spożywania. Wyjdzie nam to i na zdrowie i na urodę.

www.lajfczat.pl/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here