Desloratadyna

0

Desloratadyna – substancja nowej generacji – pierwsza pomoc.
Desloratadyna w skrócie DL jest lekiem antyhistaminowym wykorzystywanym w produkcji leków przeciwalergicznych. Charakteryzuje się bardzo skutecznym działaniem w przypadku męczących objawów związanych z alergią: zapalenie błony śluzowej nosa, pokrzywka, łzawienie oczu czy także swędzenie i pieczenie w miejscu pojawienia się wysypki związanej z alergią. Ponadto substancja ta działa szybko i skutecznie, nie przenika przez krew i płyn mózgowo-rdzeniowy dzięki czemu nie wpływa na centralny układ nerwowy, nie wywołuje senności ani uczucia osłabienia, nie działa uspokajająco. Co najważniejsze podczas długotrwałego stosowania leku, środki z desloratadyną nie podlegają metabolizmowi wątrobowemu, ani nie działają toksycznie na mięsień sercowy.
Działanie desloratadyny polega na ograniczeniu niekorzystnego wpływu histaminy na organizm, która naturalnie w nim występuje. Uwolnienie histaminy działa negatywnie na ustrój i powoduje pojawienie się dotkliwych i męczących dolegliwości, jakimi są np. pokrzywka czy katar sienny. Dodatkowo uwolnienie się histaminy może powodować astmę oraz wstrząs anafilaktyczny. Histamina działa pobudzająco na receptory H1, które mają wpływ na zwiększoną produkcję śluzu i powodują skurcz drzewa oskrzelowego, przez nie dochodzi w organizmie do rozszerzenia się skórnych naczyń krwionośnych oraz do podrażnienia zakończeń nerwowych, przez co skóra jest bardziej podatna na wysypki i obrzęki pojawiają się zaczerwienia i męczący świąd. Desloratadyna należy do tzw. blokerów receptora histaminowego H1, jej działanie blokuje receptory H1 nie pozwalając na rozwijanie się niepożądanym procesom, powstrzymuje pojawianie się zmian skórnych i ogranicza przepuszczalność naczyń.
Ponieważ DL jest nową substancją, nie jest jeszcze popularnym składnikiem środków farmakologicznych, które pozwalają zmniejszyć objawy alergii, obecnie na rynku farmakologii najpopularniejszym środkiem dostępnym bez recepty jest Hitaxa Fast oraz dla dzieci Hitaxa Fast Junior.

www.cowtoruniu.pl

Jak ubrać noworodka na zimowy spacer?

0

To pytanie męczy młode mamy: jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Przecież ma taką cieniutką i delikatną skórę, a na dworze jest tak przeraźliwie zimno! Niezależnie od warunków atmosferycznych, warto wyprowadzać dziecko na zewnątrz już od małego. Jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Nie może być mu zimno, ale też nie wolno doprowadzić do tego, aby się przegrzewał. To najszybszy sposób na złapanie infekcji. W takim razie, jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Mamy zastanawiają się nad tym, z niepokojem obserwując, jaką temperatura panuje na zewnątrz. Zimowe warunki mogą nieraz wydawać się zbyt surowe dla takiego maleństwa, ale to nieprawda. Warto wyprowadzać dziecko na spacer, aby wspierać jego odporność. Jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Nie jest to wcale takie trudne. Główna zasada polega na tym, aby ubierać dziecko o jedną warstwę grubiej, niż siebie. W ten sposób nie doprowadzi się do niebezpiecznego przegrzania, a maluszkowi nie będzie też za zimno. To sprawdzona metoda, stosowana przez mamy. Jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Bardzo ważne jest nie tylko chroniące przed chłodem ubranie, ale także ochronny krem na skórę. Takie kremy są skutecznym zabezpieczeniem przed zbyt niską temperaturą i tworzą na skórze barierę ochronną. Jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Oczywiście ubranko powinno być też wygodne i nie krępować ruchów malucha. Warto zwrócić na to uwagę przy kupnie zimowych ciuchów, które są grube i niekoniecznie mogą być komfortowe dla dziecka. Jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Dla najmniejszych dzieci, lepszym rozwiązaniem niż kurtka, będzie ciepły kombinezon. Skutecznie zabezpieczy on całe ciało maluszka i zapobiegnie zmarznięciu. Takie kombinezony łatwo kupić zimą w każdym sklepie z ubraniami dla dzieci. Jak ubrać noworodka na zimowy spacer? Niezbędna jest również cieplutko czapeczka, chroniąca delikatne uszka oraz główkę. Najlepsza będzie taka, którą można zawiązać pod szyjką, aby mieć pewność, że nie będzie się zsuwała czy przekręcała.

www.bazanciarnia.pl

Jedna z najpopularniejszych chorób wieku dziecięcego, czyli świnka

0

Większość z nas tzw. choroby wieku dziecięcego przechodzi w przedszkolu lub w pierwszych latach szkoły podstawowej. Przypadłości te mają różny przebieg, zazwyczaj uzależniony od stopnia odporności. Zdarza się, że ospa przechodzi niemal niezauważalnie z trzema bąbelkami. Innym razem dziecko nie może spać z powodu licznych kropeczek, wywołanych różyczką. Niezależnie od rozwoju odry, świnki, czy różyczki musimy zastosować się do lekarskich zaleceń, aby uniknąć groźnych powikłań. Jedną z chorób, która dotyka niemal każdego z nas jest świnka – objawy sposoby leczenia i możliwe powikłania po świ postaramy się pokrótce opisać.
Przede wszystkim należy zaznaczyć, że jest to choroba silnie zakaźna. Przeważnie chorują na nią dzieci pomiędzy piątym, a dziewiątym rokiem życia. Wtedy przebieg jest najbardziej łagodny. Do podstawowych objawów świnki należą oczywiście powiększone ślinianki przyuszne, którym może towarzyszyć gorączka, ból głowy oraz osłabienie organizmu. Dodatkowo występuje ból w czasie przełykania i wrażliwość na kwaśne smaki. W około 30% przypadków choroba ta przebiega bezobjawowo i przez rodziców jest często mylona ze zwykłym przeziębieniem.
Świnka jest wirusówką, którą leczy się jedynie objawowo. Dziecku na pewno ulgę przyniosą ciepłe okłady na opuchnięte ślinianki oraz leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Warto również podawać delikatne w smaku posiłki, o dość płynnej konsystencji.
Świnka, którą przechodzimy w dzieciństwie rzadko wywołuje powikłania, a jeżeli już występują, to częściej dotyczą chłopców niż dziewczynek. Dużo cięższy przebieg ma ona u osób dorosłych, u których objawy są bardzo nasilone, występuje dużo większa bolesność, a także częściej choroba obejmuje obie ślinianki. Również powikłania pojawiają się znacznie częściej. Możemy tutaj wymienić najczęściej występujące u mężczyzn oraz chłopców zapalenie jąder, które w wielu przypadkach skutkuje bezpłodnością, zapalenie trzustki, a także zapalenie opon mózgowych.
Świnka przenosi się drogą kropelkową. Okres wylęgania wirusa wynosi od 2 do 3 tygodni, natomiast chory zaczyna zarażać około 2 do 7 dni przed wystąpieniem objawów.

www.3pytania.pl

Cukier

0

Kiedy zachorowałam na cukrzycę, czułam, że mój świat się kończy. Nie wiedziałam czy będę w stanie dopilnować mojej diety i robić sobie zastrzyki z insuliną. W głowie słyszałam tylko pytanie: „Jak obniżyć poziom cukru we krwi?”. Najgorsze dla mnie było to, że jestem raczej kiepska w pilnowaniu rzeczy, które musiały być robione regularnie. Za każdym razem, kiedy przechodziłam na dietę, poddawałam się po kilku dniach, bo nie byłam w stanie dopilnować tego, żebym jadła o określonych porach. Z ćwiczeniami było tak samo. bo czasem ćwiczyłam trzy razy dziennie, a czasem zapominałam, że miałam w ogóle iść na trening.
Bałam się, że to samo będzie się działo teraz. Byłam przerażona. Bałam się, bo wiedziałam, że jak nie dopilnuję mojej diety i zastrzyków insulinowych, mogę nawet umrzeć, a przynajmniej wylądować w szpitalu. Nie znosiłam szpitali, więc bardzo mi zależało na tym, żeby więcej tam nie trafić.
Jak obniżyć poziom cukru we krwi? Nie miałam pojęcia, ale musiałam się dowiedzieć, bo ta wiedza może mi się okazać niezbędna. Miałam w poniedziałek spotkanie z moim lekarzem, który miał mi wszystko wyjaśnić na spokojnie, ale ja chciałam wiedzieć to teraz, bo wiedziałam, że w sumie to nie mogę czekać za długo. Zaczęłam więc szukać informacji w internecie. Usiadłam przed moim komputerem, włączyłam przeglądarkę i zaczęłam wpisywać w wyszukiwarkę kolejne pytania, które mnie nurtowały. Znalazłam jakieś forum dla cukrzyków, kiedy już przez dobre dwie godziny przeszukiwałam internet. Napisali tam, że istnieje świetna aplikacja na telefon, dzięki której można nie tylko pilnować diety, ale też ustawić powiadomienia, które będą nam przypominać o tym, że należy zrobić zastrzyk.
Pobrałam tą aplikację od razu i zaczęłam ją przeglądać. Faktycznie, można było tam pilnować diety i przypominać sobie o zastrzykach, ale najfajniejszą funkcją dla mnie było to, że można było ją połączyć z urządzeniem do mierzenia poziomu cukru we krwi. Było mi to bardzo na rękę, więc od razu to zrobiłam i zaczęłam używać.

www.mordewind.pl

Szukamy przyczyn problemów trawiennych

0

W dzisiejszych czasach panuje powszechna moda na bycie pięknym i wysportowanym. Wspólnym mianownikiem bycia fit i atrakcyjnego wyglądu jest zdrowie, do którego przywiązujemy coraz większą wagę. Ludzie zdecydowanie nie powinni zamykać się z własnymi problemami w czterech ścianach, ale stawiać czoła przeciwnościom. Wciąż jednym z większych problemów wśród społeczeństwa jest nadwaga i to niezależnie od wieku. Spożywamy dużo przetworzonej żywności, słodyczy i nie stronimy od używek. Za to bardzo daleko nam do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Nawet uczniowie nagminnie starają się unikać sportu wręczając nauczycielom zwolnienia z lekcji wychowania fizycznego. Do czego prowadzi szereg zaniedbań zdrowotnych z naszej strony?
Prócz tego, że źle czujemy się w swoim ciele, cierpi nasz cały organizm. Borykamy się ze zgagą, osłabieniem, brakiem energii, problemami trawiennymi i gastrycznymi. W wyniku nieodpowiedniej diety coraz częściej miewamy biegunki naprzemiennie z zaparciami, uczucie przelewania się w brzuchu, a także bardzo wstydliwy problem wszystkich ludzi, czyli gazy. Znamy różne przyczyny powstawania gazów w jelitach – jak unikać i radzić sobie z problemem?
Gazy w jelitach najczęściej powstają przez to co spożywamy. Zdecydowanie powinniśmy unikać produktów strączkowych i warzyw kapustnych, a także cebuli, czosnku oraz owoców zawierających duże ilości cukru. Prócz tego powinniśmy odstawić słodycze oraz ograniczyć tłuste potrawy, które w przypadku powolnego metabolizmu i problemów trawiennych, zalegają w jelitach i zaczynają być poddawane procesowi gnilnemu. Stąd fermentacja i zwiększona ilość gazów o bardzo nieprzyjemnej woni. Jeśli poprawimy jakość spożywanych przez nas produktów, a problem gazów wciąż będzie się utrzymywał, możemy podejrzewać u siebie zespół jelita drażliwego, który jest efektem nerwicy jelit przez co podaż gazów jest zwiększona. Jedną z możliwych przyczyn powstawania gazów w jelitach jest także gadulstwo. Podczas jedzenia powinniśmy zdecydowanie unikać długich rozmów oraz popijania posiłku napojami.

www.toysboard.pl

Najczęstsze dolegliwości kobiece

0

Każda kobieta przynajmniej raz w życiu zmagała się z dolegliwościami związanymi z układem rozrodczym. Wszelkie pojawiające się objawy na ogół są dyskomfortem, którego nie da się przeoczyć. Prędzej czy później, nawet najbardziej zatwardziałe przeciwniczki gabinetów lekarskich, decydują się na wizytę u specjalisty. Jakie diagnozy najczęściej padają w w gabinetach lekarzy ginekologów.

Grzybica – jakie symptomy choroby?
Grzybica pochwy objawia się upławami, które są koloru białego o nieprzyjemnym zapachu. Dodatkowo pojawia się mocne zaczerwienienie w okolicach warg sromowych, nieznośnie swędzenie i pieczenie. Kiedy wyłapiemy początki zakażenia, można próbować leczyć się domowymi sposobami czyli na przykład różnego rodzaju nasiadówkami ziołowymi. Jeśli to nie pomoże, w aptece dostępne są maści, globulki i płyny do irygacji bez recepty. Jak nie widać konkretnej poprawy nieunikniona będzie wizyta u lekarza.

Zakażenie bakteryjne pochwy – czym się charakteryzuje?
Przy zakażeniu bakteryjnym pochwy obserwuje się podobne symptomy jak przy grzybicy, ale tutaj leczenie na własną rękę jest bezcelowe. Konieczna jest porada lekarza, który zrobi wymaz, aby zdiagnozować bakterię. Po diagnostyce można wdrożyć odpowiednie leczenie, a po zakończonej terapii koniecznie iść na kontrolę.

Torbiel jajnika – jakie są typowe objawy?
Bardzo dokuczliwy ból w podbrzuszu, który nie jest bólem związanym z cyklem miesięcznym. Dodatkowo mogą pojawić się upławy o brunatnym zabarwieniu pomiędzy miesiączkami. Często spóźniający się okres lub zupełny jego brak, mogą świadczyć o tym, że pojawił się torbiel. Wizyta u lekarza ginekologa, badanie palpitacyjne, USG brzucha lub USG dopochwowe to diagnostyka zalecana w tego typu dolegliwościach.
Torbiele pojawiają się i znikają, dlatego lekarze w pierwszej fazie zalecają obserwację. Należy zgłosić się na wizytę kontrolną za około trzy miesiące. Dość często zdarza się, że po tym czasie zmiany już nie ma lub zmniejszyła się. Kiedy jednak obserwuje się progres, należy dostosować się do terapii zaleconej przez lekarza.

www.metalzine.pl

Czym grozi zażywanie sterydów?

0

W dzisiejszych czasach bardzo modny jest zdrowy styl życia. Młodzi Polacy uczęszczają na siłownie, jedzą zdrową żywność. Często jest to żywność wegańska, bezglutenowa lub bez laktozy. Chcą wyglądać jak najlepiej, oraz chcą zadbać o swoje ciało. Teraz prawie we wszystkich sklepach można znaleźć dział ze zdrową żywnością, a nawet powstają sklepy tylko z takimi produktami. Co sprzyja we wprowadzeniu w życie zdrowych nawyków. Jest coraz więcej siłowni, a także trenerów personalnych, którzy doradzają nam w sprawie diety i ćwiczeń. Każda siłownia ma jakieś inne oferty, ceny, karty wstępu, dlatego każdy może znaleźć coś w swoim guście, ale i też nie musi przy tym nadszarpnąć swojego budżetu. Budowanie formy wymaga dużej ilości ćwiczeń oraz odpowiedniej diety. Musimy poświęcić na to na prawdę dużo swojego czasu oraz potrzebny jest do tego wysiłek. Niestety, niektóre osoby chcą szybkich efektów, ale i przy tym zbytnio się nie napracować. Dlatego używają sterydów, by wzmocnić przyrost masy mięśniowej. Środki anaboliczne są sprzedawane pod etykietą odżywek lub witamin dla intensywnie trenujących. Dlatego nie są nielegalne dla sportowców amatorów i łatwo je dostać. Jednak zażywając je zarówno mężczyźni jak i kobiety nie zdają sobie sprawy ze skutków ubocznych.
Sterydy i skutki uboczne ich stosowania.
Najczęstszym skutkiem przyjmowania sterydów jest bezpłodność, dotyczy to kobiet i mężczyzn. Dodatkowo u mężczyzn dochodzi do kurczenia się jąder, a u kobiet występuje nieregularna miesiączka i przerost łechtaczki. Tworzy się owłosienie, u kobiet na ciele i twarzy, a u mężczyzn na klatce piersiowej i plecach. Regularne przyjmowanie sterydów wywołuje trądzik, obciąża wątrobę, sprawia, że zaczynamy być bardziej agresywni. Sterydy obniżają naszą odporność, co ułatwia do nas dostęp wirusom. Sterydy wpływają też na psychikę, możemy dostać głębokiej depresji co kończy się próbami samobójczymi. Występują też huśtawki humorów, zmęczenie, brak energii i silne bóle głowy. Od sterydów można się uzależnić.

www.abc-augustow.pl

Hormony, które kształtują kobiecą postać

0

To, że kobiety różnią się od mężczyzn, nie jest żadną tajemnicą. Te różnice widzimy zarówno w zachowaniu, wyglądzie, jak i pewnych życiowych funkcjach organizmu. Pojawia się więc pytanie, co tak naprawdę odpowiedzialne jest za te różnice? A odpowiedzią na nie są żeńskie hormony.

Estrogeny progesteron – kobiece hormony

Choć tak naprawdę trudno jest wyodrębnić hormony, które występują wyłącznie w organizmie kobiety, to ich poziom u płci żeńskiej jest zdecydowanie większy. Doskonałym tego przykładem jest estrogen, bez którego mężczyźni byliby bezpłodni. U kobiety hormon ten odpowiada natomiast za kształtowanie sylwetki, ochotę na seks, piękną skórę, zaopatrywanie komórek w tlen, czy odkładanie wapnia w kościach. Poza tym reguluje on cykl miesiączkowy.

Progesteron to drugi, szalenie ważny w regulacji cyklu hormon. To on odpowiada za comiesięczną owulację, przygotowuje macicę do zagnieżdżenia się w niej komórki jajowej, a gdy jesteśmy w ciąży – dba o jej prawidłowe utrzymanie. Zbyt niski ich poziom powoduje nieregularne i obfite miesiączki, a u kobiety ciężarnej rodzi zagrożenie poronieniem.

Androgeny – również ich w organizmie kobiety zabraknąć nie może. Niekiedy nazywane są one motylami, ponieważ dodają energii. Do androgenów zaliczamy przede wszystkim adrostendion i testosteron. Te dwa hormony mają ogromny wpływ na wygląd skóry, libido, a także produkcję czerwonych krwinek. Poza tym usprawniają gospodarkę wapniową organizmu i zapewniają dobre samopoczucie.

Listę najważniejszych kobiecych hormonów zamyka prolaktyna. Jej zadaniem w czasie ciąży jest jej utrzymywanie, a po porodzie – stymulacja produkcji mleka. Gdy poziom prolaktyny jest zbyt niski, ciąża może być zagrożona. Zbyt wysoki prowadzi natomiast do zaburzeń miesiączkowania, czy nawet bezpłodności.

Bez hormonów organizm kobiety nie mógłby funkcjonować. Zdarzają się jednak takie dni, gdy w organizmie dochodzi do ich prawdziwej burzy. Wówczas trudno jest wytrzymać z samą sobą. I wtedy też najlepiej oddać się chwili relaksu.

www.lafoto.pl

Luteina – ważny hormon w ciąży

0

Luteina jest potoczną nazwą progesteronu – kobiecego hormonu. Odpowiada za zagnieżdżenie się zarodka w macicy i utrzymanie prawidłowego przebiegu ciąży. Często zasoby progesteronu w ciele matki są niewystarczające dla rozwijającego się płodu.
Luteina – ważny hormon w czasie ciąży.
Progesteron w czasie ciąży jest wydzielany przez łożysko, a jego poziom stopniowo rośnie przez całą ciążę. Jest to hormon, który sprawia, że ciąża jest bezpieczna. Jego właściwy poziom pozwala na właściwy przebieg rozwoju dziecka i zmniejsza ryzyko poronienia. Luteina ma też duże znaczenie dla płodu – jej rolą jest produkcja hormonów metabolicznych dziecka. Sprawia również, że gruczoły mleczne matki zaczynają się przekształcać i przygotowywać do produkcji mleka.
Nie zawsze poziom luteiny jest wystarczająco wysoki aby donosić ciążę. Z różnych przyczyn może dojść do zahamowania wydzielania tej substancji. Pierwsze oznaki, ze w organizmie przyszłej mamy jest za mało luteiny to plamienia, bóle w podbrzuszu oraz skurcze.
Zazwyczaj w tym momencie lekarz przepisuje luteinę, tak aby poziom tego hormonu był stały. Na tym etapie luteina przyjmowana jest w postaci tabletek doustnych lub podjęzykowych.
Innym wskazaniem do uzupełnienia braków luteiny jest ryzyko zbyt wczesnego porodu. W przypadku zaistnienia takiego ryzyka luteinę powinno się podawać w formie tabletek dopochwowych lub w zastrzykach.
Często lekarze intuicyjnie przepisują luteinę nawet na wczesnych etapach ciąży, bez uprzedniego sprawdzenia poziomu tego hormonu. Takie działanie jest uważane za nieprawidłowe. W takim przypadku należy poszukać innego specjalisty i skonsultować z nim potrzebę przyjmowania kolejnych dawek hormonów. Zbyt duża ilość progesteronu też nie jest wskazana i może być przyczyną problemów.
Nie ulega wątpliwości, że luteina to bardzo ważny hormon w czasie ciąży. Należy stale kontrolować jej poziom, aby w odpowiednim momencie dostarczyć ją dziecku w formie dodatkowych suplementów, tak aby ciąża przebiegała bezproblemowo.

www.ufendi.pl

Dieta zasadowa na zakwaszenie organizmu

0

Szybki i siedzący tryb życia, który obecnie prowadzimy wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Często zapominamy o spożywaniu małych, ale regularnych posiłków. Zamiast zbilansowanej diety sięgamy po przetworzone naszpikowanie cukrem, solą i niezdrowym tłuszczem gotowe dania, które możemy odgrzać w łatwy sposób. Dieta jak i brak wysiłku fizycznego sprawia, że często czujemy się ospali i nie mamy chęci na nic. Dodatkowo stres rozładowujemy poprzez stosowanie używek takich jak papierosy i alkohol. Niestety to wszystko ma swój wpływ na zakwaszenie organizmu. Objawami zakwaszenia jest między innymi złe samopoczucie, drażliwość, ale także skurcze kończyn, pękanie kącików ust, nadmierna łamliwość włosów i paznokci.

Dieta zasadowa – czy masz zakwaszenie organizmu?

Remedium na zakwaszenie jest zmiana swoich przyzwyczajeń. Zdrowa, zbilansowana dieta też może być smaczna i łatwa do wprowadzenia. Podobnie jak włączenie do swojego trybu życia ruchu. Warto zapisać się na siłownię lub zajęcia fitness lub przynajmniej codziennie gimnastykować się w domu. Należy także zrezygnować z palenia wyrobów tytoniowych, ograniczyć kawę, a alkohol przyjmować jedynie sporadycznie w niewielkich dawkach. Dieta zasadowa opiera się głównie na warzywach i owocach. Wiążę się z unikaniem mięsa i produktów pochodzenia odzwierzęcego, takich jak nabiał. Należy jednak zwracać uwagę by żywność była wysokiej jakości i najlepiej jak najmniej przetworzona. Zamiast gotowych mieszanek muesli pełnych cukru, lepiej wybrać kaszę jaglaną z owocami i miodem, której przygotowanie nie jest wcale pracochłonne. Warto wypróbować kilka przepisów, a także eksperymentować w kuchni z przyprawami. Zioła wydobywają smak z potraw, a także często mają pozytywny wpływ na nasz metabolizm. Należy jednak uważać na gotowe mieszanki przypraw, ponieważ wiele z nich zawiera znaczne ilości soli, a także konserwantów.

Zmiana swoich nawyków na bardziej zdrowe wymaga czasu i dużo samozaparcia, jednak efekty które uzyskamy dzięki stosowaniu zbilansowanej diety są warte walki.

www.bibise.pl

ZOBACZ TEŻ