Partner z kryzysem wieku średniego to coś, a właściwie to ktoś, na kogo może napotkać każdy z nas. Średni wiek może powodować u kogoś straszne kompleksy. Pewnie nie raz usłyszycie tekst: jestem stara/stary, mam pełno zmarszczek, jak ja wyglądam i tym podobne. Tak, takie narzekanie może stać się codziennością Waszą oraz Waszego partnera. Jednak nie ma na to skutecznego lekarstwa. W tak ciężkim okresie dla swojego partnera po prostu musicie go wspierać. Oczywiście nie możecie potwierdzać jego narzekań. Jeżeli powie Wam, że okropnie staro wygląda, to z góry zaprzeczajcie i to z wielkim przekonaniem. Takie wsparcie na pewno pomoże Waszemu partnerowi/partnerce wyjść z tego kryzysu. Jednak na pewno nie nastąpi to od razu. Na wyjście z takiego kryzysu potrzeba również czasy. Dieta kopenhaska- wyzwanie czy głupota? Na to pytanie można odpowiedzieć krótko: głupota! Nie, nie jest to długa dieta. Bo trwa zaledwie 13 dni, czyli właściwie niecałe dwa tygodnie. To fakt, że można dzięki niej zrzucić zbędne kilogramy. Jednak jest to dieta, która ma zbyt mało kalorii. Po niej można bardzo szybko nabawić się efektu jojo. Minie 13 dni i człowiek jak dopadnie się do normalnego jedzenia, to nie będzie potrafił przestać jeść. Efekt jojo gotowy. Nie warto więc tą dietą zawracać sobie głowy. Jak poprawnie wykonać 6 Weidera? Planujecie wykonywać te ćwiczenia? Należy Wam się wielki pokłon, jednak żeby wykonywać ją poprawnie musicie być bardzo systematyczni i dokładni, ponieważ inaczej nie osiągnięcie pożądanych efektów.
